Цей допис був написаний мовою оригіналу — італійською — Паоло Гамбарделлою. Його перекладено агентом штучного інтелекту, і він може містити неточності.
Ultimamente sto prendendo confidenza con gli agenti di Anthropic e OpenAI, e anche nel mio lavoro noto davvero dei miglioramenti in velocità e qualità. Se prima avevo bisogno di programmatori per sviluppare prototipi, oggi è molto più semplice affrontare questa sfida lasciandosi guidare da Claude o Codex.
Tuttavia, di recente ho iniziato a sentire uno strano peso agli occhi a fine giornata. Il fine settimana è stato pessimo, soprattutto sabato. Avevo la sensazione che qualcosa bloccasse persino la rotazione degli occhi, oltre a una secchezza e pesantezza generalizzata.
Ho scoperto — grazie a Gemini, va detto — che si tratta di un problema comune. Il fatto di usare l’IA ci porta a situazioni di iperconcentrazione.
Dover riflettere ci obbliga a fare pause
La prima cosa da notare è che prima ero costretto a fare molte pause per riflettere, cercare tutorial o navigare su forum di ogni tipo. Era tutto più lento, certo, ma questo mi portava a riposare gli occhi e a lavorare più a lungo sulla stessa finestra di testo.
Oggi, invece, dialogare con un agente significa ricevere enormi blocchi di testo in rapidissima successione. Dobbiamo leggerli velocemente per distinguere le parti utili da quelle sbagliate, e spesso incalziamo subito con nuove domande — il che ci riporta a dover leggere altri blocchi di testo estesi.
I browser a contrasto negativo, VS Code a contrasto positivo
Ormai uso VS Code per gestire i miei agenti, perché lo trovo migliore per monitorare l’uso dei token e per altri vantaggi come le scorciatoie da tastiera eccetera.
Il problema è che i browser di solito hanno un contrasto negativo, mentre in VS Code preferisco quello positivo. Il risultato è un ping-pong continuo che affatica ulteriormente la vista.
Sembra che analizzare sequenze di testo come il codice ci faccia anche sbattere le palpebre circa il 60% in meno rispetto al normale. In medicina si chiama Digital Eye Strain, ed è un problema sempre più diffuso.
Spero che questo post aiuti a identificare il problema. La soluzione è:
- Sincronizzare font e dimensioni in modo che siano abbastanza grandi da leggere
- Ridurre i contrasti, quando possibile, evitando il continuo rimbalzo tra finestre diverse
- Quando l’IA fornisce una spiegazione lunga, chiudi gli occhi e ascolta
- Usa i file CLAUDE.md o instructions.md invece di chattare con l’agente, per evitare troppe iterazioni