كُتبت هذه المقالة أصلاً باللغة الإيطالية بقلم Paolo Gambardella. تمت ترجمتها بواسطة وكيل ذكاء اصطناعي وقد تحتوي على أخطاء.
في الأيام الأخيرة، أتعرّف أكثر على الوكلاء التي تقدمها Anthropic وOpenAI، وأستطيع أن أرى فعلاً تحسّناً ملموساً في سرعة عملي وجودته. إذا كنت في السابق أحتاج إلى مبرمجين لتطوير النماذج الأولية، فاليوم بات الأمر أيسر بكثير بمساعدة Claude أو Codex.
غير أنني لاحظت مؤخراً ثقلاً غريباً في عينيّ حين أنهي يوم العمل. كان عطلة نهاية الأسبوع هذه كابوساً، السبت بشكل خاص. كنت أشعر كأن شيئاً يمنع عينيّ من الحركة، فضلاً عن جفاف وثقل عاميْن.
اكتشفت، بفضل Gemini صراحةً، أن هذه مشكلة شائعة. استخدام الذكاء الاصطناعي يدفعنا إلى حالة من التركيز المفرط.
التفكير المُجهِد يفرض علينا استراحات
أول شيء يلفت الانتباه هو أنني كنت سابقاً أتوقف كثيراً للتفكير، أو للبحث عن دروس تعليمية، أو للتجول في المنتديات المختلفة. كان كل شيء أبطأ بالطبع، لكن هذا كان يُجبرني تلقائياً على إراحة عينيّ، كما كنت أبقى على نفس النافذة النصية لفترة أطول.
أما اليوم، فالحوار مع وكيل الذكاء الاصطناعي يعني تلقّي كتل نصية ضخمة وبسرعة. علينا بعدها أن نقرأ بسرعة لنميّز المفيد من الخاطئ، وكثيراً ما نتابع بأسئلة جديدة، فنجد أنفسنا مرة أخرى أمام كتل نصية طويلة نقرأها.
محركات بتباين سلبي، مقابل VS Code بتباين إيجابي
أستخدم VS Code الآن لإدارة وكلائي، لأنني أجده أفضل لمراقبة استهلاك الـ tokens، إلى جانب مزايا أخرى كاختصارات لوحة المفاتيح وغيرها.
لكن المحركات بشكل عام تعمل بتباين سلبي، بينما أفضّل في VS Code التباين الإيجابي. هذا يجعلني أتنقل باستمرار بين الوضعَيْن، مما يُجهد البصر أكثر.
يبدو أيضاً أن قراءة تسلسلات نصية كالكود تُخفّض معدل رمش العينين بنحو ٦٠٪ عن المعدل الطبيعي. تسمّي الطب هذه الحالة “إجهاد العيون الرقمي” (Digital Eye Strain)، وهي مشكلة آخذة في الانتشار.
آمل أن يساعد هذا المنشور في تشخيص المشكلة. الحل يكمن في:
- توحيد الخطوط وأحجامها بحيث تكون كبيرة بما يكفي للقراءة المريحة
- تخفيف التباينات قدر الإمكان، وتجنّب القفز المستمر بين النوافذ المختلفة
- حين يقدّم الذكاء الاصطناعي شرحاً مطوّلاً، أغمض عينيك واستمع
- استخدم ملفات CLAUDE.md أو instructions.md بدلاً من الدردشة مع الوكيل، لتفادي كثرة التكرار والذهاب والإياب